TEST – jaką jesteś doszą?

T ten test pozwoli Ci określić Twój typ organizmu według Ajurwedy. Pamiętaj jednak, że quiz to tylko ogólna podpowiedź i informacje, które pozwolą Ci bardziej zrozumieć i poznać samego siebie. Dokładnej oceny i ustalenia Twojego typu konstytucyjnego powinien dokonać lekarz ajurwedyjski.

Ustalenie cech fizycznych jest zazwyczaj proste. Ocena cech mentalnych i sposobu zachowania, które są bardziej subiektywne, może być trudniejsza. Często dobrym sposobem dla uzyskania bardziej obiektywnego obrazu jest sprawdzenie odpowiedzi przez kogoś bliskiego lub znajomego, który dobrze cię zna, czy zgadza się z Twoimi odpowiedziami.

1.Jestem szczupły, o drobnej budowie ciała.
2.Jestem solidnie zbudowany, o krępej budowie ciała.
3.Jestem średniej budowy ciała (niezbyt chudy i nie za gruby)
4.Mam drobne, cienkie kości, widoczne lub wystające stawy.
5.Mam grube, mocne kości.
6.Mam średnio grube kości.
7.Z trudem przybieram na wadze.
8.Mam skłanności do tycia. Łatwo przybieram na wadze.
9.Mogę zjeść bardzo dużo, mam dobry apetyt i dobrą przemianę materii.
10.Moja skóra jest cienka i delikatna. Mam suchą skórę, szczególnie zimą.
11.Moja skóra jest gładka, gruba i dobrze nawilżona.
12.Mam dużo pieprzyków lub piegów.
13.Moje włosy są cienkie i suche.
14.Mam grube, mocne, gęste włosy.
15.Moja skóra jest tłusta i wrażliwa. Mam skłanności do trądzików, wyprysków, infekcji skórnych.
16.Mam nieregularny apetyt, zdarza mi się opuszczać posiłki i jeść o różnaych porach.
17.Bez problemu mogę opuszczać posiłki.
18.Jedna lub więcej z podanych cech charakteryzuje moje włosy: cienkie, proste, blond, rude, wcześnie siwiejące lub przerzedzające się.
19.Zimno znoszę gorzej niż inni. Jestem zmarzluchem.
20.Najbardziej nie lubie zimnej, deszczowej pogody.
21.Gdy opuszczam posiłek lub jest on spóźniony, nie czuję się dobrze.
22.Często mam zimne dłonie i stopy.
23.Powoli trawię i po posiłku czuję się ocieżały.
24.Łatwo się pocę.
25.Mam tendencje do gazów i zaparć.
26.Jestem powolny, większość czynności wykonuję wolno i metodycznie.
27.Jestem wrażliwy na gorąco i słońce.
28.Mam problemy z zasypianiem.
29.Mój sen jest bardzo mocny i głęboki. Zasypiam bez żadnych problemów.
30.W czasie upałów nie czuję się dobrze i męczę się bardziej niż inni.
31.Lubię zmiany, nowych ludzi i miejsca.
32.Długo podejmuję decyzję.
33.Uważam, że działam bardzo efektywnie.
34.Działam bardzo szybko.
35.Jestem spokojny i zrównoważony – rzadko tracę równowagę czy wpadam w gniew.
36.Jestm pracowity, ambitny, nastawiony na cel i zorganizowany.
37.Jestem kreatywny, żywy, mam dużo pomysłów i bujną wyobraźnię.
38.Mam tendencje do tłumienia swoich emocji i zamykania się w sobie.
39.Trwam przy własnych podlądach i ideach. Czasami potrafię być bardzo uparty.
40.Często się denerwuję i martwię.
41.Jestem lojalnym pracownikiem, dobrze wykonuję powierzone mi zadania. Nawet jeśli nie podoba mi się moja praca, trudno mi odejść i znaleźć nową.
42.Jestem perfekcjonistą. W pełni poświęcam się mojej pracy.
43.W pracy mam tendencje do prowadzenia wielu projektów naraz, często rozpoczynając nowe przed ukończeniem starego. Jestem podekscytowany nowymi pomysłami i muszę pracować w miejscu, które pozwala mi wyrazić siebie.
44.Nie uczę się tak szybko jak inni, ale jak już się nauczę to długo i dokładnie pamiętam.
45.Mam dobrą pamięć, szybko się uczę i zapamiętuję.
46.Szybko się uczę i szybko zapominam.
47.Mam tendencję do problemów z zatokami, astmą, kaszlem lub wydzielaniem nadmiaru śluzu i flegmy.
48.Lubię przewodzić i robić wszystko po swojemu.
49.Łatwo się ekscytuję.
50.Jestem wrażliwy na wilgoć i zimno.
51.Łatwo krytykuję innych i jestem również krytyczny wobec siebie.
52.Jestem elastyczny, zmiana kierunku działania przychodzi mi łatwo.
53.Jestem wytrzymały i silny, mam stały poziom energii.
54.Niecierpliwię się, gdy inni są zbyt powolni i niezorganizowani.
55.Jestem wrażliwy na hałas.
56.Następujące słowa dobrze mnie określają: pogodny, łagodny, tolerancyjny, wybaczający.
57.Lubię wyzwania i gdy czegoś pragnę z uporem dążę do celu.
58.Miewam trudności z podejmowaniem decyzji.
59.Mam romantyczną i sentymentalną naturę. Przywiązuję się do ludzi i rzeczy, nie lubię się z nimi rozstawać.
60.Łatwo się denerwuję i wpadam w gniew.
61.Moje nastroje szybko się zmieniają.
62.Zdarza się, że mam problemy z pozbyciem się starych, niepotrzebnych rzeczy i tendencję do gromadzenia wszystkiego.
63.Częściej odczuwam, że w pomieszczeniach jest zbyt gorąco niż zbyt zimno.

Back To Top