Oleje do masażu głowy – jak dobrać i stosować w zależności od typu włosów

A

jurwedyjski masaż głowy Shiroabhyanga to jeden z najbardziej znanych i cenionych rytuałów. W ajurwedzie oleje do masażu głowy mają szczególne znaczenie – odżywiają i nawilżają skórę, wzmacniają i pielęgnują włosy oraz pomagają w wyciszeniu i relaksacji układu nerwowego.

Podczas masażu głowy dobiera się je nieprzypadkowo – w zależności od potrzeb skóry, rodzaju włosów i oczekiwanego efektu. Dlatego warto poznać, które oleje do masażu głowy najlepiej sprawdzą się w Twoim przypadku.

W tym artykule dowiesz się, jak dobrać olej do masażu głowy w zależności od porowatości włosów, aby masaż był skuteczny, odżywczy i zgodny z zasadami ajurwedy.

Jeżeli chciałbyś nauczyć się masażu głowy z wykorzystaniem olejów, poniżej znajdziesz link, w którym dowiesz się, jak wykonać masaż krok po kroku w domu.

 

Jaki olej do masażu głowy wybrać?

Nie wszystkie włosy są takie same. Różnią się nie tylko kolorem, grubością czy skrętem, ale też tym, jak ich łuski są ułożone – a to właśnie nazywamy porowatością włosów.
Porowatość to stopień, w jakim łuska włosa (czyli jego zewnętrzna warstwa ochronna) jest otwarta lub domknięta.
To od niej zależy, jak łatwo włosy chłoną wodę i kosmetyki, a także jak szybko tracą wilgoć.

Wyróżniamy trzy główne typy:

Włosy niskoporowate

To włosy, które mają ściśle przylegające łuski, dzięki czemu są:

• gładkie, śliskie w dotyku, często błyszczące,
• odporne na zniszczenia,
• długo schną, bo woda i kosmetyki trudno wnikają do środka,
• rzadko się puszą, ale mogą wydawać się „ciężkie” lub „obciążone”.

Najczęściej: to włosy naturalne, nie farbowane, zdrowe, np. u osób, które nie stosują podczas suszenia wysokiej temperatury i mają mocną strukturę włosa.

Jakie oleje do masażu głowy dla włosów niskoporowatych?

Dla tego typu włosów najlepiej sprawdzają się oleje o małych cząsteczkach, które nie tworzą ciężkiej warstwy na powierzchni, tylko lekko wygładzają. Należą do nich oleje, które w swoim składzie mają najwięcej nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Dobre oleje dla włosów niskoporowatych:

• olej kokosowy,
• olej palmowy,
• olej arachidowy (orzeszków ziemnych)

 

 Włosy średnioporowate

To włosy, które mają umiarkowanie rozchylone łuski – czyli są pośrodku między zdrowymi a zniszczonymi.
Są najczęściej spotykane.
Ich cechy:

• łatwo się układają,
• mogą czasem się puszyć, zwłaszcza przy wilgotności,
• mają naturalny połysk,
• dobrze reagują na pielęgnację, ale jeśli są źle dobrane kosmetyki – mogą tracić blask.

Najczęściej:  to włosy po delikatnych zabiegach (np. farbowanie, suszenie suszarką), ale jeszcze w dobrej kondycji.

Jakie oleje do masażu głowy dla włosów średnioporowatych?

Dla średnioporowatych włosów dobre są oleje o średniej wielkości cząsteczek, które zrównoważą pielęgnacji Należą do nich oleje, które w swoim składzie mają najwięcej jednonienasyconych kwasów tłuszczowych (omega- 9).

Dobre oleje dla włosów średnioporowatych:

• olej sezamowy – odżywia i wzmacnia,
• olej arganowy – nabłyszcza i wygładza,
• olej migdałowy – łagodny i uniwersalny,
• olej makadamia – regeneruje, ale nie obciąża.
• oliwa z oliwek – wzmacnia. Uwaga! Może być ciężka dla cienkich włosów.

 

Włosy wysokoporowate

To włosy o mocno odchylonych łuskach, przez co:

• szybko chłoną wodę i kosmetyki, ale też szybko tracą wilgoć,
• są suche, matowe, łamliwe,
• puszą się przy wilgotności,
• końcówki łatwo się rozdwajają.

Najczęściej: to włosy zniszczone, farbowane, rozjaśniane, po trwałej ondulacji lub częstym prostowaniu.

Jakie oleje do masażu głowy dla włosów wysokoporowatych ?

Tutaj najlepiej sprawdzają się oleje z dużymi cząsteczkami, które tworzą ochronną warstwę, zatrzymują wilgoć i regenerują strukturę włosa. Należą do nich oleje, które w swoim składzie mają najwięcej wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (omega – 6 i omega – 3).

Dobre oleje dla włosów wysokoporowatych:

• olej sezamowy – odżywia i wznacnia
• olej lniany – bogaty w omega-3, intensywnie wzmacnia włosy
• olej z pestek winogron – lekki i szybkoschnący, idealny do przetłuszczających się włosów
• olej z pestek malin – antyoksydanty chroniące włosy przed uszkodzeniami
• olej z dzikiej róży – regeneruje zniszczone końcówki
• olej z wiesiołka – nawilża i wspiera wzrost włosów
• olej z ogórecznika – koi podrażnienia skóry głowy
• olej z czarnuszki – wzmacnia włosy i zapobiega wypadaniu

 

Jak usunąć olej ze skóry głowy po masażu?

Po ajurwedyjskim masażu głowy olej zawsze należy zmyć. Podczas masażu skóra głowy się oczyszcza, poprawia się krążenie i uwalniane są toksyny. Dlatego nie zostawiaj oleju na noc – wystarczy, że pozostanie na włosach przez 20–30 minut.
Po tym czasie możesz przejść do oczyszczania.

 

Jak prawidłowo usunąć olej ze skóry głowy krok po kroku:

1. Nie mocz włosów całkowicie.
   Delikatnie je zwilż lub pozostaw suche. Zbyt duża ilość wody utrudnia połączenie szamponu z olejem.
2. Nałóż szampon na suche lub lekko wilgotne włosy.
   To kluczowy krok – dzięki temu szampon lepiej wchłonie olej i szybciej go usunie.
3. Masuj delikatnie skórę głowy.
   Rób to powoli i łagodnie, aby nie podrażnić skóry po masażu.
4. Spłucz i powtórz mycie.
   Zazwyczaj dwa delikatne mycia wystarczą, by dokładnie zmyć olej ze skóry głowy i włosów.
5. Użyj łagodnego szamponu, bez silnych detergentów (SLS, SLES).
6. Osusz włosy ręcznikiem.
   Nie pocieraj – delikatnie odciśnij nadmiar wody i pozwól włosom wyschnąć naturalnie.

Po takim oczyszczeniu włosy będą miękkie, błyszczące i dobrze odżywione, a skóra głowy – czysta i zrelaksowana.

 

Zaproszenie do praktyki masażu głowy

Jeżeli chcesz pogłębić swoją wiedzę i nauczyć się ajurwedyjskiego masażu głowy krok po kroku, zapraszam Cię na kurs masażu głowy.
Znajdziesz w nim nie tylko techniki masażu, ale również praktyczne wskazówki dotyczące pracy z olejami, skóry głowy i włosów.

To kurs, który łączy wiedzę, praktykę i uważny dotyk.

 

Jeśli interesuje Cię naturalna pielęgnacja oparta na olejach, zajrzyj także tutaj:

👉 Olej sezamowy w ajurwedzie – zastosowanie w masażu głowy, twarzy i ciała
👉 Olej kokosowy – właściwości, dla kogo będzie najlepszy i jak go stosować
👉 Oleje do masażu twarzy – jak wybrać najlepszy olej do typu skóry i masażu twarzy
👉 Jak nakładać olej na ciało – ajurwedyjskie wskazówki krok po kroku