Ajurwedyjski masaż stóp i nóg to najlepszy przykład połączenia przyjemnego z pożytecznym. Padabhyanga to zabieg, podczas którego masowane są nie tylko stopy, ale również łydki i kolana.

Masaż nóg przynosi natychmiastowe korzyści dla spiętych mięśni, usprawnia krążenie, niweluje uczucie zmęczenia i ewentualne obrzęki kończyn.

Podczas masażu stóp w Ajurwedzie wykorzystuje się wiedzę związaną z punktami akupresurowymi nazywanymi marmami. Znajdują się one na naszych stopach i odpowiadają poszczególnym organom wewnętrznym człowieka. Dotykając lub uciskając odpowiednie miejsca możemy odblokować strefy przepływu energii całego ciała, a także zlikwidować ból i napięcia znajdujące się w poszczególnych miejscach czy też narządach.

Masaż padabhyanga:

• wpływa na zdrowy sen;
• walczy ze stresem i niepokojem;
• poprawia krążenie krwi;
•  zapobiega obrzękom kończyn dolnych;
• niweluje bóle stóp.

Podczas kursu:

• dowiesz się jak przygotować różne kąpiele stóp w naparach ziołowych z dodatkiem olejków eterycznych,
• poznasz nowy sposób uwalniania ciała od napięć fizycznych i emocjonalnych,
• dowiesz się jakie są wskazania i przeciwwskazania do wykonywania masażu stóp i nóg;
• nauczysz się stymulować najważniejsze punkty marmiczne stóp.