Olej sezamowy

W ajurwedzie olej sezamowy jest specyfikiem stosowanym do pielęgnacji ciała od tysięcy lat. Ma właściwości rozgrzewające. Jest olejem uniwersalnym, którego używać może każdy, nawet małe dzieci. Przypisuje mu się działanie antybakteryjne, przeciwgrzybiczne i przeciwzapalne. Jest olejem o doskonałej odporności antyoksydacyjnej, który praktycznie nie jełczeje nawet w gorącym klimacie.

Olej sezamowy a pielęgnacja ciała.

Olej sezamowy zawiera w swoim składzie witaminę młodości czyli witaminę E, witaminę D, B6, cynk i wiele innych składników wpływających na zdrowy wygląd skóry. Dlatego w ajurwedzie uważany jest za naturalny balsam. Regularne wcieranie oleju w ciało chroni skórę przed procesami starzenia i pozwala długo utrzymać jej zdrowy wygląd. Ponieważ zawiera w swoim składzie stosunkowo dużą ilość kwasu linolowego wspomagającego regenerację bariery lipidowej naskórka jest olejem, który nawilża, uelastycznia i przyspiesza odnowę komórkową skóry. Ten olej przede wszystkim poleca się osobom o typie Vata, których skóra często jest sucha, szorstka lub popękana, szczególnie zimą w okresie grzewczym.

Olej sezamowy na bolące mięśnie i stawy.

Olej sezamowy przynosi ulgę obolałym, napiętym mięśniom i stawom. Polecam go wszystkim, którzy mają problemy z suchymi, trzeszczącymi, bolącymi stawami. Oczywiście w ajurwedzie są specjalistyczne oleje do leczenia tego typu dolegliwości, które działają o wiele silniej i gdzie olej sezamowy stanowi bazę, do której dodawane są odpowiednie mieszanki ziół. Takim olejem jest np. Mahanaryan Tail, Pinda Tail, ale czysty olej sezamowy również pomoże i przyniesie ukojenie obolałym miejscom. Należy go podgrzać w kąpieli wodnej do temperatury ok 40 – 50 stopni C, a następnie wetrzeć w obolałe miejsce lub przyłożyć kompres, owinąć ręcznikiem i pozostawić na 30 minut.

Pielęgnacja włosów olejem sezamowym.

Olej sezamowy to najlepsza terapia dla włosów bardzo zniszczonych, suchych, matowych tzw. włosów wysokoporowatych. (To, jaki stopień porowatości mają Twoje włosy możesz sprawdzić tutaj). Zgodnie z ajurwedą dobrze jest aplikować olej nie tylko na same włosy, ale również wcierać go w skórę głowy lub wykonać krótki automasaż. Masowanie czaszki poprawia krążenie, odżywia, nawilża i usuwa toksyny ze skóry głowy, wzmacnia cebulki włosów, poprawia ich porost oraz zapobiega łysieniu. Olej sezamowy świetnie radzi sobie również z łupieżem i wszawicą.

W ajurwedzie tradycyjne olejuje się włosy ciepłym olejem. Nakładamy podgrzany do temperatury ok 40 stopni olej na suche lub zwilżone wodą włosy i skórę głowy. Masujemy głowę. Następnie owijamy ją ręcznikiem pozostawiając olej na pół godziny lub godzinę. Po tym czasie zmywamy olej z głowy. A jak najszybciej pozbyć się tłustego oleju na włosach? Tzw. metodą na sucho. Wcieramy w suche lub lekko zwilżone włosy mąkę z cieciorki lub ulubiony szampon i zmywamy wszystko ciepłą wodą. Należy również pamiętać, że olej sezamowy przyciemnia włosy.

Olej sezamowy – Dla malucha!!

W Indiach mamy codziennie masują swoje niemowlęta aby wzmocnić ich system odpornościowy, a dzieci do lat 6 masuje się raz lub dwa razy w tygodniu. Do namaszczania swoich pociech używa się oleju sezamowego. Zapewnia on odpowiednie nawilżanie i miękkość oraz chroni przed podrażnieniami. Olej sezamowy stosuje się również do pielęgnacji włosów i skóry głowy maluszka, szczególnie gdy pojawi się ciemieniucha. Hinduski wierzą, że nakładanie oleju na główkę dziecka powoduje, że nie będzie ono miało problemów ze wzrokiem, pamięcią i koncentracją.