Abhyanga to jeden z najważniejszych zabiegów wykonywanych w ajurwedzie.

Jest masażem całego ciała, w którym masowane są poszczególne partie z uwzględnieniem dłoni i stóp oraz twarzy.

 Trzydniowy kurs masażu Abhyanga, pozwoli Ci naprawdę rzetelnie opanować technikę wykonywania masażu oraz zrozumieć podstawy ajurwedy.

Ajurwedyjski masaż pleców to zabieg relaksująco rewitalizujący z użyciem ciepłych olejów ajurwedyjskich, które rozgrzewają sztywne i zmęczone mięśnie, łagodzą bóle i rozluźniają napięcie.

Na kurs zapraszam terapeutów, masażystów, nauczycieli jogi, naturopatów i wszystkich, którzy chcieliby poszerzyć, uzupełnić swoje terapie lub metody pracy z ciałem o masaże ajurwedyjskie.

Masaż głowy, karku i barków jest znanym i stosowanym od stuleci zabiegiem w Indiach. Jest masażem wykonywanym w pozycji siedzącej. Zaczyna się od wymasowania karku i obręczy barkowej a następnie masowana jest głowa. Dostarcza licznych korzyści dla zdrowia oraz zapewnia fizyczny i umysłowy relaks. Jest wspaniałym lekarstwem na stres, ból głowy, bezsenność czy problemy z koncentracją.

Polecam ten masaż:

• masażystom, terapeutom, naturopatom, aromaterapeutom i wszystkim tym, którzy chcieliby poszerzyć, uzupełnić swoje terapie lub metody pracy z ciałem o ajurwedyjski masaż głowy,
• wszystkim, którzy chcą nauczyć się tej starożytnej techniki i stosować ją w domu, masując swoich bliskich i przyjaciół,
• kosmetyczkom – masaż głęboko uspakaja i relaksuje, może być wykonany przed przystąpieniem do głównego zabiegu, któremu poddaje się klient,
• trychologom i fryzjerom, jako zabieg pielęgnacyjno – odżywczy skóry głowy i włosów. Masaż ten można łączyć z równoczesnym wcieraniem preparatów lub leków wzmacniających i odżywiających włosy.

Co da Ci ten kurs?

Umiejętność wykonywania ajurwedyjskiego masażu głowy jest nie tylko przyjemna, ale przede wszystkim dostarcza licznych korzyści osobom, które oddadzą się w Twoje ręce.

Ponieważ ajurwedyjski masaż głowy:

• redukuję napięcia i sztywność mięśni w obrębie głowy, twarzy i karku,
• pobudza i poprawia krążenie krwi oraz przepływ limfy, odżywiając i wzmacniając skórę głowy,
• zapewnia osobie masowanej głęboki relaks, eliminuje stres i zmęczenie,
• pomaga w leczeniu bólu głowy, bezsenności, problemów z koncentracją i pamięcią,
• odżywia i poprawia kondycję  włosów, pobudza ich porost, opóźnia siwienie i łysienie.

Mukhaabhyanga to zabieg pielęgnacyjno – terapeutyczny, który obejmuje masaż twarzy, dekoltu, szyi i ramion. Jest zabiegiem, który pomaga stymulować punkty akupresurowe, w ajurwedzie nazywane marmami. Nacisk na te punkty wzmacnia układ nerwowy. Mięśnie twarzy odprężają się i znika napięcie, poprawia się krążenie i jędrność skóry. Dobór odpowiednich olejów do masażu sprawia, że skóra staje się miękka, gładka i dobrze nawilżona i odżywiona.
Ajurwedyjski masaż twarzy odbywa się również na poziomie bardziej subtelnym. Odblokowuje kanały energetyczne i poprawia krążenie tzw. energii witalnej człowieka w ajurwedzie i w jodze nazywanej praną .

Podczas kursu dowiesz się:

• jakie miejsce w terapii ajurwedyjskiej zajmuje masaż;
• co to są punkty maramiczne i jak działaj;
• jak dobierać olej w zależności do typu cery.

Ajurwedyjski masaż stóp i nóg to najlepszy przykład połączenia przyjemnego z pożytecznym. Padabhyanga to zabieg, podczas którego masowane są nie tylko stopy, ale również łydki i kolana.

Masaż nóg przynosi natychmiastowe korzyści dla spiętych mięśni, usprawnia krążenie, niweluje uczucie zmęczenia i ewentualne obrzęki kończyn.

Podczas masażu stóp w Ajurwedzie wykorzystuje się wiedzę związaną z punktami akupresurowymi nazywanymi marmami. Znajdują się one na naszych stopach i odpowiadają poszczególnym organom wewnętrznym człowieka. Dotykając lub uciskając odpowiednie miejsca możemy odblokować strefy przepływu energii całego ciała, a także zlikwidować ból i napięcia znajdujące się w poszczególnych miejscach czy też narządach.

Masaż padabhyanga:

• wpływa na zdrowy sen;
• walczy ze stresem i niepokojem;
• poprawia krążenie krwi;
•  zapobiega obrzękom kończyn dolnych;
• niweluje bóle stóp.

Podczas kursy:

• dowiesz się jak przygotować różne kąpiele stóp w naparach ziołowych z dodatkiem olejków eterycznych,
• poznasz nowy sposób uwalniania ciała od napięć fizycznych i emocjonalnych,
• dowiesz się jakie są wskazania i przeciwwskazania do wykonywania masażu stóp i nóg;
• nauczysz się stymulować najważniejsze punkty marmiczne stóp.